bromelain

Ananas, Ananus ananus, Ananas comosus, Ananus duckei, Ananas sativus, Bromelaine, Bromélaïne, Bromelain, Bromelainum, Bromelia ananus, Bromelie comosa, Bromelin, Bromelina, Broméline, Protézes Végétale Concentré, Ananas enzim, Ananas Extrait, , Ananász, ananász enzim, ananász kivonat, növényi proteázkoncentrátum.

Áttekintés információk

A bromelain az ananászlében és az ananászban található enzim. Az emberek gyógyszert használnak.

A bromelain a duzzanat (gyulladás), különösen az orr és a szinuszok csökkentésére, műtét vagy sérülés után. Széna lázat is alkalmazzák, amely bélbetegség kezelésére szolgál, beleértve a duzzanatot és a fekélyeket (ulceratív colitis), eltávolítja az elhalt és sérült szöveteket égetés után (megdermedés), megakadályozza a tüdőben lévő víz összegyűjtését (tüdőödémát), pihentető izmokat, stimulálják az izomösszehúzódásokat, lelassítják a véralvadást, javítják az antibiotikumok felszívódását, megakadályozzák a rákot, lerövidítik a munkát és segítenek a szervezetnek megszabadulni a zsírtól.

Azt is használják, hogy megakadályozzák az izomfájást intenzív edzés után. Ezt a felhasználást tanulmányozták, és a bizonyítékok arra utalnak, hogy a bromelain nem működik erre.

Vannak, akik olyan terméket (Phlogenzym) használnak az ízületi gyulladásra (osteoarthritis), amely a bromelint tripszinnel (egy fehérjével) és rutinnal (a hajdina) találja. Az így alkalmazott bromelain csökkenti a fájdalmat és javítja a térdműködést az ízületi gyulladásban szenvedő emberekben.

Nem áll rendelkezésre elegendő tudományos bizonyíték annak megállapítására, hogy a bromelain hatással van-e bármely más felhasználásra.

Hogyan működik?

Úgy tűnik, a bromelain okozza a szervezet olyan anyagokat, amelyek fájdalom és duzzanat (gyulladás) ellen harcolnak.

A bromelain olyan anyagokat is tartalmaz, amelyek zavarják a tumorsejtek növekedését és lassú véralvadást.

felhasználások Hatékonyság?

Lehetséges, hogy nem hatékony

• Az izomfájdalom (myalgia) megelőzése a testmozgás után. A bromelain szájon át történő alkalmazása, közvetlenül az intenzív testmozgás után, úgy tűnik, nem késlelteti az izomfájdalmakat, és nincs hatása a fájdalomra, rugalmasságra vagy csontvázra.

Nincs elegendő bizonyíték a

• Arthritis (osteoarthritis). A bromelain önmagában történő kezelése nem segít az ízületi fájdalomnak. Ugyanakkor a bromelain, a tripszin és a rutin (Phlogenzym) specifikus kombinációja segíthet mind a receptív gyulladáscsökkentő gyógyszer, a diklofenak.
• Arthritis (rheumatoid arthritis). Néhány kutatás azt sugallja, hogy a bromelain segítheti a rheumatoid arthritis ízületi duzzadását; azonban ez a kutatás nem túl megbízható.
• Térdfájdalom. Van némi bizonyíték arra, hogy a bromelain szájon át történő bevétele csökkentheti az enyhe akut térdig érő fájdalmat, ami alig három hónapig tart egyébként egészséges embereknél.
• Súlyos égési sérülések. Van némi bizonyíték arra, hogy egy brómelán-eredetű termék, amelyet Debridase-nak neveznek egy kötszer alatt, segít eltávolítani az elhalt szövetet az égési sérülésekből.
• Gyulladás.
• Arcüreggyulladás.
• Az antibiotikum felszívódásának javítása.
• Szénanátha.
• A rák megelőzése.
• A munkaerő rövidítése.
• Colitis ulcerosa.
• Más feltételek.

További bizonyítékokra van szükség a bromelain hatékonyságának értékeléséhez.

Mellékhatások Biztonság

Különleges óvintézkedések figyelmeztetések:

Terhesség és szoptatás: A bromelain terhesség és szoptatás ideje alatt nem ismert. Maradjon biztonságban, és ne használja.

Allergia: Ha allergiás az ananászra, latexre, búzára, zellerre, papainra, sárgarépára, édesköményre, ciprusporra vagy füvet tartalmazó pollenre, akkor lehet, hogy allergiás reakciója van a bromelainre.

Sebészet: A bromelain növelheti a vérzés kockázatát a műtét alatt és után. A bromelain-kezelést legalább 2 héttel a tervezett műtét előtt meg kell szakítani.

Kölcsönhatások?

Mérsékelt kölcsönhatás

Legyen óvatos ezzel a kombinációval

Az Amoxicillin (Amoxil, Trimox) kölcsönhatásba lép a BROMELAIN-val

A bromelain felvétele növelheti, hogy mennyi amoxicillin van a szervezetben. A bromelain és az amoxicillin együttes alkalmazása növelheti az amoxicillin hatásait és mellékhatásait.

Az antibiotikumok (tetraciklin antibiotikumok) kölcsönhatásba lépnek a BROMELAIN-val

A bromelain felvétele növelheti az antibiotikumot, amelyet a szervezet elnyel. A bromelain és bizonyos antibiotikumokkal való együttes alkalmazása bizonyos antibiotikumok hatását és mellékhatásait tetraciklineknek nevezheti.

Néhány tetraciklin tartalmaz demeclocycline (Declomycin), minocycline (Minocin) és tetraciklin (Achromycin).

A véralvadást lassító gyógyszerek (Antikoaguláns / Antiplatelet gyógyszerek) kölcsönhatásba lépnek a BROMELAIN-nal

A bromelain lassíthatja a véralvadást. A bromelain együttes alkalmazása olyan gyógyszerekkel együtt, amelyek szintén lassú véralvadáshoz vezethetnek, növelhetik a véraláfutás és a vérzés esélyét.

Néhány gyógyszer, amely lassítja a véralvadást, az aszpirin, a klopidogrél (Plavix), a diklofenak (Voltaren, Cataflam és mások), az ibuprofen (Advil, Motrin és mások), a naproxen (Anaprox, Naprosyn és mások), a dalteparin (Fragmin), az enoxaparin , heparin, warfarin (Coumadin) és mások.

A következő adagokat tanulmányozták a tudományos kutatásban:

SZÁJJAL:

• Az osteoarthritis esetében a kombinált készítmény (Phlogenzym), amely 100 mg rutinot, 48 mg tripszint és 90 mg bromelint tartalmaz, 2 tablettát naponta háromszor alkalmazva.

7 Bromelain előnyök, felhasználások A legjobb élelmiszerforrások

Éles levelei és vastag bőrével az ananász olyan félelmetes lehet, mint a sündisznó. Mégis, ez a gyümölcs egyaránt lenyűgöző a lédús, édes arany hús miatt. Amit a legtöbb ember nem tud az ananászról, azonban az, hogy végtelenül sokkal hasznosabbak az emberek számára, mint a trópusi italok köré. A hatékony enzimek miatt az ananász – különösen a fehérje-emésztő enzim bromelain – ez a finom gyümölcs is szó szerint gyógyszert!

Mi a bromelain?

Az ananász, a dél-amerikai bennszülött és a hawaii népi gyógymód dicsőített része az egyik leggazdagabb forrás a bromelain enzim világában. Több endopeptidázból és vegyületből áll, mint a foszfatáz, a glükozidáz, a peroxidáz, a celluláz, az escharáz és a proteázgátlók. (1) Általában a kivonat vagy kiegészítő formájában értékesített “bromelain” kifejezés az ananász szárakból vagy magokból nyert enzimeket jelenti, nem pedig a gyümölcs húsából.

Az ananász nemcsak az enzim, hanem a C-vitamin, a B1-vitamin, a kálium, a mangán és a fitonutriensek esetében is széles körben használatos természetes gyógymódként. Míg ananász sok előnye van, a gyógyító erejének valódi titka egyértelműen bromelain.

Milyen betegségek kezelésére használják a bromelint? Az orvosi világban ez a lenyűgöző vegyületet hagyományosan erős gyulladáscsökkentő és daganatellenes szerekként alkalmazzák. A kutatások azt is kimutatták, hogy fibrinolitikus, antiedematous és antitrombotikus tulajdonságai vannak, ami segít megelőzni a vérrögöket, az ödémát és a duzzanatot. (2) A múltban ezt az enzimet hústermelőnek is használták, mert ez segít a feszített, gyulladt izmok és a kötőszövet megnyugtatásában. Ezenkívül a közelmúltban végzett vizsgálatok bizonyították, hogy ez az enzim leállítja a tüdőmetasztázisokat a pálya mentén, ami azt sugallja, hogy a bromelain számos különböző betegség kezelésére használható, beleértve a rákot is.

A szakirodalom áttekintése, amely magában foglalja a bromelain gyógyászati ​​előnyeit értékelő 1600 plusz cikket, azt mutatja, hogy számos egészségügyi probléma kezelésére alkalmazták:

• A kötőszöveti sérülések, például az ACL könnyek
• Megrántott bokák
• ínhüvelygyulladás
• Allergia
• Arthritis, ízületi fájdalom és osteoarthritis
• Emésztési problémák, mint a gyomorégés vagy hasmenés
• Kardiovaszkuláris rendellenességek
• Asztma
• Autoimmun betegség
• Rák
• Gyulladásos bélbetegség
• Sinus fertőzések, mint például a bronchitis és a sinusitis
• Sebészeti trauma és a bőr sebek vagy égési sérülések lassú gyógyulása
• A kábítószerek rosszabb felszívódása, különösen antibiotikumok, és a gyógyszerek szedésének okai

7 Bromelain előnyök és felhasználások

1. Segíthet megakadályozni a rákot
2. Segít az emésztőszervi megbetegedések kezelésében
3. Támogatja a sebészeti beavatkozások gyorsabb helyreállítását és a sérüléseket
4. Harcol az allergiák és az asztma ellen
5. Segíti a sinusfertőzések megelőzését vagy kezelését (rhinosinusitis)
6. Segít csökkenteni az ízületi fájdalmat
7. Támogathatja a súlycsökkenést

1. Segítsen megakadályozni a rákot

A vizsgálatokban kimutatták, hogy a bromelain van természetes rákellenes hatások, beleértve az apoptotikus sejtek elhalálozását és a tumor növekedésének megakadályozását. (3) Állatkísérletekben kimutatták, hogy különálló citokinek termelődését indukálhatja, hogy antimetasztatikus hatékonysága és a vérlemezkék aggregációjának csökkentésével gátolja a metasztázist.

A vizsgálatok összekapcsolták a bromelinnal az emlő- és tüdőrák elleni védekezést, és a közelmúltban a folyóiratot Rákellenes gyógyszerek olyan klinikai vizsgálatok eredményei alapján, amelyek azt sugallják, hogy a malignus peritonealis mesothelioma – ritka azbeszt okozta rák. A tanulmány szerint “a bromelain adagolása jelentősen megnövelte a rákos sejtek elpusztítását (citotoxicitás) … A bromelain potenciálisan terápiás szerként fejleszthető ki a rosszindulatú daganatok kezelésében.” (4)

2. Segít az emésztőszervi megbetegedések kezelésében

Miért jó a bromelain, ha emésztési zavar vagy gyomor-bélrendszeri betegségben szenved? Mert ez egy olyan enzim, amely kifejezetten segít a fehérjék emésztésében, és azt találták, hogy segít a szervezetben a tápanyagok és gyógyszerek hatékonyabban felszívódásában. A vizsgálatok azt sugallják, hogy csökkenti a vastagbélgyulladást és csökkenti a gyulladáscsökkentő citokinek szekrécióját, ami károsítja a bélfalat. (5) Mivel a gyomor-bél traktuson belül a gyógyulási szövetek nagyon hatásosak, a bromelain előnyös azok számára, akik a következő GI-problémák bármelyikével rendelkeznek: (6)

• Gyulladásos bélbetegség
• Colitis ulcerosa
• Diszpepszia vagy peptikus fekélyek miatt heliobactor pylori fertőzések
• Vastagbél rák
• Székrekedés
• Crohn-betegség
• Gyomorégés
• Hasmenés

3. Támogatja a gyorsabb gyógyulást a műtétből és a sérülésekből

A bromelain gyulladáscsökkentő tulajdonságai nagyszerű alternatívát jelentenek a fájdalomcsillapító gyógyszerek, például az aszpirin kivételével. Egy olyan vizsgálat, amely a bromelain azon képességét értékelte, hogy kezeli a harmadik molarokat kivont betegeket, megállapította, hogy támogatja a sebgyógyulást, és segít csökkenteni a fájdalmat és duzzanatot a betegek működését követően. (7)

A műtéten átesett betegek többségének jelentős műtét utáni tünetei vannak, és sajnos az antibiotikumok és a fájdalomcsillapítók nem mindig hatékonyak a fertőzések megelőzésében vagy más kényelmetlenségben a gyógyulási folyamat során. A vizsgálatba bevont 80 ember közül a bromelain-kezelésben részesültek “jelentősen alacsonyabb” utáni fájdalmat, duzzanatot és még a vörösödést is megfigyeltek a kontrollcsoporthoz képest, egy generikus fájdalomcsillapítót írtak elő.

4. Harcok az allergiák és az asztma ellen

A folyóirat Bizonyított alapú kiegészítő és alternatív gyógyászat rámutatott egy olyan tanulmány eredményére, amely megmagyarázta, hogy a bromelain által érintett egerek hogyan szenvednek asztma. A tanulmány néhány érdekes eredményt hozott: például, hogy a bromelain csökkenti az allergiás szenzitizációt és megakadályozza a légutakot érintő egyéb gyulladásos válaszok kialakulását. (8)

Ezek az eredmények azt sugallják, hogy ez az enzim segít az egész immunrendszer szabályozásában. Valójában segít megelőzni az allergiákat a gyökér okozat – a hiperaktív, túlérzékeny immunrendszer – kezelésével. A vizsgálat során megfigyelték, hogy a CD11c (+) dendritikus sejteket és a DC44 antigénprezentáló sejteket a bromelain-kiegészítéssel együtt tartják fenn, ami arra utal, hogy ez az enzim képes az asztma és az allergiák alapjául szolgáló okot célozni. Ezért segít a legtöbb embernek olyan tünetekben szenvedni, mint a fülledt orrfolyás, viszkető szemek, duzzadt nyirokcsomók, torlódások és nehézlégzés.

5. Segít a sinusfertőzések megelőzésében vagy kezelésében (rhinosinusitis)

Annak érdekében, hogy megnézzük, hogy a napi bromelain-adag (300 FIP egység, 600 milligramm tabletta) segíthet-e krónikus sinusitisben szenvedő betegeknek (a sinusitis gyulladása), a kölni egyetem kutatói 12 olyan betegen vettek részt, akiknek sinus és három hónapig bromelainnal kezelték őket. A következő bromelain-előnyöket fedezték fel: A teljes tünetek eredményei javultak, az összes rhinoscopiás eredmény javult, javult az általános életminőség, és nem jelentettek mellékhatásokat. (9)

Mert a műtét sokszor hatástalan lehet a kezelés során orrmelléküreg gyulladás, ez a kutatás sok reményt jelent a krónikus sinus problémákban szenvedőknek.

6. Segít csökkenteni az ízületi fájdalmat

Erős gyulladásgátló és fájdalomcsillapító hatása miatt a bromelain fantasztikusan csökkenti az akut vagy krónikus fájdalmat ízületi fájdalom. A folyóirat Alternatív terápiák az egészségügyben és az orvostudományban egy olyan kutatási kísérletet tett közzé, amely 42 degeneratív gerincvelő vagy fájdalmas közös állapotban lévő osteoarthritis betegeket értékelt.

Naponta két-három alkalommal 6506 mg bromelain kapszulát adtak ki üres gyomorra (attól függően, hogy akut vagy krónikus fájdalmat okoztak). A kutatók felfedezték, hogy a fájdalom 60% -kal csökkent az akut fájdalmat kezelő résztvevőknél és több mint 50% -kal a krónikus betegségben szenvedőknél. A kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy “a bromelain bizonyítottan gyulladásgátló és fájdalomcsillapító tulajdonságokat mutat, és biztonságosabb alternatívát vagy kiegészítő osteoarthritis.”(10)

7. Támogatja a testsúlycsökkentést

A kutatás azt sugallja, hogy bármilyen kapcsolat van a bromelain és a fogyás között? A súlykezelésre és a zsírsejtekre kifejtett hatása még mindig vizsgálat alatt áll, de okkal feltételezhető, hogy a gyulladáscsökkentő hatások, a fájdalomcsillapítási képesség és a fizikai képességek javítása és az emésztés miatt a testtömegvesztés segíthet.

Egy 2017-es publikáció szerint PLOS One, “A szárat bromelain (SBM) használják elhízás elleni alternatív gyógyászat. “(11) Néhány tanulmány kimutatta, hogy a bromelain segít csökkenteni az adipocita zsírsavkötő fehérjét, a zsírsav-szintetátot és a lipoproteint lipáz. Ez gátolhatja az adipogenezist (sejtdifferenciálódást, amely hozzájárulhat a zsírsejtek kialakulásához) és csökkenti a triglicerid felhalmozódását.

Bromelain élelmiszerek és források

Arra a kérdésre, hogy milyen gyümölcsökben vannak bromelainok, ananászok kivételével, és van-e más módja annak, hogy más élelmiszereket is fogyasztanak?

Három elsődleges módja van a bromelain beépülésének a természetes gyógymódba:

1. Ananász mag

Először is, eszik a lédús, érett ananász rostban gazdag magját. A bromelainot nem találják jelentős mennyiségben más gyümölcsökben, bár az ananászokat néha elfogyasztják az éretlen, zöld színűek papaya hogy növelje a felszívódást és biztosítsa a papain nevű előnyös enzimet. (12)

Az ananász (friss vagy fagyasztott) étkezés a legjobb módja a természetes bromelain fogyasztásának. Az ananász minden részén található, de a magban koncentrálódik. Ne feledje, hogy a gyümölcshús gyümölcse, annál lágyabb lesz a mag. Szóval, győződjön meg róla, hogy az ananász ki a pultra egy-két napra – így nem rágcsál egy kemény száron. Ne feledje, hogy az ananász húsa is jó neked, de nem rendelkezik a nagy bromelain tartalmú, mint a mag teszi. A mag a legmagasabb koncentráció.

2. Gyapjas ananászok

Az ananász magjának gyümölcse, vagy más finomságok, pl. Az uborka, valamint a zöldségek, mint például az uborka, könnyedén fogyasztják a bromelint. A friss ananászlét bevételét javasolják, hogy hatékony gyógymód legyen a gyulladásos betegségek ellen. Javasolnám, hogy naponta 4 unciát fogyaszok az emésztőszervi problémák megelőzésére, és akár nyolc unciáig is, hogy olyan betegségeket kezeljek, mint a fekélyes vastagbélgyulladás, a gyulladásos bélbetegség vagy a székrekedés.

3. Bromelain kiegészítők / kivonatok

A bromelán-kiegészítők általában szárított sárga por formájában találhatók, amelyet ananászléből extrahálnak, amelyet centrifugálásnak, ultraszűrésnek és liofilizálásnak vetnek alá. Természetes bromelinnal vagy proteolitikus enzim kiegészítő a bromelain nagyon hatásos lehet, ha egy adott gyulladásos vagy krónikus betegséget kezel. Ha megpróbálja javítani az emésztést, akkor vegye be a bromelain kiegészítőket étkezés közben, de minden más egészségi állapot esetén üres gyomorra kell vinnie.

Bromelain kiegészítők és dózisok

Mennyi bromelint kell naponta bevinnie? A leggyakrabban előforduló dózis napi 200-2000 milligramm (általában napi 500-800 milligramm). (13) Különböző körülmények között azonban sok orvos javasolhat más dózist. Az alábbiakban javasoljuk a bromelain adagolását az Ön által kezelt állapottól függően:

• Az ízületi gyulladás kezelésére – napi 1-2 alkalommal 400 milligramm
• Az allergiákhoz – 1000 milligramm napi bromelain és kvercetin
• Segítség a rák megelőzésében – 2000 milligramm naponta, ideális esetben más proteolitikus enzimekkel
• Az emésztés javítása – 500 milligramm naponta háromszor étkezés közben; egyesek úgy döntenek, hogy a bromelain port vízbe keverik, és étkezés előtt inni
• Segítség a műtét helyreállításához – 1000 mg naponta háromszor étkezések között

A bromelint üres gyomorra kell vinni, kivéve, ha az emésztést javítja. Vegye étellel, ha emésztési célokra használja.

A bromelain természetes kiegészítésnek számít és nem gyógyszeres kezelésnek, ezért az FDA nem szabályozza. Azonban a diétás kiegészítés egészségügyi és oktatási törvény (DSHEA, 1994) lehetővé teszi a bromelain-tartalmú étrend-kiegészítők értékesítését, különösen a bőr sebek és égési sérülések kezelésére.

Ami azt illeti, hol lehet megvásárolni, keresse meg a bromelain-t az egészségügyi élelmiszerboltokban vagy vonalon. A legjobb bromelain-kiegészítők egy része más emésztőenzimekkel kombinálva, ezáltal elősegítve azok hatását. Például megtalálja amiláz (egy enzim, amelyre szükség van a glükóz megfelelő digerálására) egy általános emésztési enzim kiegészítésben, amely más kulcsfontosságú emésztési enzimeket is tartalmaz. Keresse meg a teljes spektrumú enzimkeveréket az általános emésztési javulásra és más előnyökre.

Bromelain receptek

Annak érdekében, hogy a bromelain hatását még erőteljesebbé tegyük, kombináljuk más gyulladásgátló vegyületekkel, például quercetin vagy a cucumin (az aktív összetevő megtalálható a kurkuma). A Quercetin egy flavonoid antioxidáns, amelyet olyan italokban és ételekben találnak, mint a vörösbor, a zöld tea, a káposzta és az áfonya. Segít a szabad gyökök elleni küzdelemben, vírusellenes, antimikrobiális, gyulladásgátló és allergiás képességekkel. A kurkuma erőteljes gyulladáscsökkentő fűszer, amelyet gyógyászati ​​eszközként alkalmaznak, mint természetes alternatíva vagy gyógyszerekkel együtt, például NSAID-ok, antidepresszánsok (Prozac), antikoagulánsok (aszpirin), ízületi gyulladáscsökkentők
és még a rákos kezelések, mint a kemoterápia.

A bogyók, az ananász, a zöldségek és a kurkuma bogyókészítésének egyik módja az összes gyógynövény és vegyület együttes megszerzése.

Az alábbiakban olyan receptek találhatók, amelyek bromelainnal rendelkeznek:

Történelem

Az ananász régóta használatos helyeken, többek között Hawaiiban, Dél-Amerikában és Ázsiában. A Gale Encyclopedia of Alternative Medicine szerint “a Bromelain-t először 1891-ben elszigetelték ananászléből, és 1957-ben terápiás pótlékként bevezetették.” (14)

Az ananász legkorábbi gyógyászati ​​alkalmazásai közé tartozik az ananászos kötszer alkalmazása sebek és bőrsérülések kezelésére a duzzanat csökkentése és a gyógyulás elősegítése érdekében, valamint az ananászlé fogyasztása a gyomorbetegségek kezelésére és az emésztés javítására. Németországban a bromelint biztonságosan használják a kötőszöveti sérülések kezelésére, a műtétet és a vérrögöket évtizedek óta duzzadva. Mérsékelt dózisok esetén nagyon biztonságosnak tartják, és továbbra is nagyon hatásos előnyökkel járnak, mivel további vizsgálatok folytatására kerül sor.

Mellékhatások és óvintézkedések

A bromelain általában jól tolerálható, és nem valószínű, hogy mellékhatásokat okoz. Vannak azonban olyan esetek, amikor nem biztonságos az enzim. Mivel segít megelőzni a vérrögöket, fontos, hogy különös figyelmet szenteljen az extra ananász vagy bromelain kiegészítők fogyasztásakor, ha bármilyen vérhígító gyógyszert szed. Ugyanez vonatkozik a műtétre is: Kerülje a műtét után azonnal történő szedését, hacsak nem beszél az orvossal, mert ez növelheti a vérzés kockázatát.

Az ezzel az enzimmel kapcsolatos mellékhatások általában gyomor-bélrendszeri tüneteket jelentenek, mint például émelygés, székletváltozás és fokozott gáz. Bomelain allergiás tünetek lehetségesek, és tartalmazhatnak viszkető szájat vagy bőrt, kiütést, nehézlégzést, orrdugulást és vizes szemeket.

Milyen előnyökkel jár a bromelain?

A bromelain egy fehérje-emésztő enzim, amelyet az ananász növény szárából és gyümölcseiből nyernek ki. Ez az enzim megkönnyíti a kényelmetlenséget és gyógyhatású betegségek kezelését a Maryland Egyetem Orvosi Központja szerint. Az ananászok bőségesek és könnyen megtalálhatók a piacon enni, bár a nagy koncentrációjú bromelain kapszulában, tablettában és helyi formában pótolja.

Jelentőség

A bromelain hatásos a duzzanat és a gyulladás csökkentésében, az UMMC jelentése szerint, mivel lebontja a fibrint a vérben. A fibrin a gyulladásos reakciók és a folyadék visszatartás egyik fő tényezője, amikor a testszövetek sérülnek vagy fertőzöttek.

Legfontosabb előnyök

Az American Cancer Society szerint a bromelainnek más egészségügyi előnyei is vannak. Ezek közé tartoznak: • Emésztőrendszeri megbetegedések kezelése • Ízületi rendellenességek, mint az ízületi gyulladás és a carpal tunnel szindróma által okozott fájdalomcsillapítás • Az immunrendszer fokozása • Az orr és szinusz duzzanatának és gyulladásának kezelése A Maryland Egyetem Orvosi Központja kijelenti, hogy a bromelain segít : • égetett bőr gyógyulása topikálisan • duzzanat csökkentése a rovarcsípésektől és szúróktól helyi felhasználás esetén • gyilkos vírusok és baktériumok, amelyek elősegítik a bronchitis, tüdőgyulladás és húgyúti fertőzések kezelését

szempontok

A bromelainra ajánlott német E bizottság (a gyógynövényes kezelések német szabályozó ügynöksége) 80 mg-os adagja. 320 mg-ig. napi két-három alkalommal. Más szóval, egy személynek naponta egy-nyolc ananátot kell fogyasztania ahhoz, hogy elérje ezt az adagot. Az ananászokat is nyersen kell fogyasztani, hogy előnyöket szerezzenek, mivel a főzés elpusztítja a bromelain enzimet. A bromelain adagja az orvosi körülményektől függ, azonban a fenti betegségek többségénél 460 mg dózist mutatnak. 1000 mg-ig. naponta.

Mellékhatások

Súlyos mellékhatásokról nem számoltak be, bár enyhe is előfordulhatnak, mint például émelygés, hányás, hasmenés és súlyos menstruációs vérzés. Ha egy személy allergiás ananászra, a bromelain-kiegészítőket nem szabad szedni, mert bőrreakciót vagy asztmás tüneteket okozhatnak. A gyógyszerek és a bromelain között néhány lehetséges kölcsönhatás van. Forduljon orvosához, ha véralvadásgátló szereket (vérhígító szereket), nyugtatókat, antidepresszánsokat, álmatlanságot, aszpirint és antibiotikumokat szed. A terhes nők nem vehetik fel a bromelint OB / GYN-vel való konzultáció nélkül. Bár a bromelain természetes kiegészítés, ezért ezt az enzimet az orvosnak jóvá kell hagynia, hogy biztosítsa a biztonságot a terhesség és később a szoptatás idején.