{"version":"1.0","provider_name":"Antal","provider_url":"https:\/\/antalmen.cafeblog.hu","author_name":"Antal Antal","author_url":"https:\/\/antalmen.cafeblog.hu\/author\/antal_antal\/","title":"Kr\u00f3nikus Prostatitis","html":"

Kr\u00f3nikus Prostatitis<\/h2>\n

Mi az?<\/h2>\n

<\/p>\n

A prosztata egy di\u00f3 m\u00e9ret\u0171 mirigy, amely a f\u00e9rfiakn\u00e1l a h\u00f3lyag alatt helyezkedik el. Ez a mirigy teszi a folyad\u00e9kot, amely a sperm\u00e1val keveredik, hogy sperm\u00e1t k\u00e9pezzen.<\/p>\n

<\/p>\n

A prosztatagyullad\u00e9k a prosztata mirigy gyullad\u00e1sa vagy duzzanata. Amikor a t\u00fcnetek fokozatosan elkezd\u0151dnek, \u00e9s t\u00f6bb mint egy hete maradnak, az \u00e1llapotot kr\u00f3nikus prosztatitisnek nevezik.<\/p>\n

<\/p>\n

A kr\u00f3nikus prostatitis h\u00e1rom f\u0151 t\u00edpusa:<\/p>\n

Kr\u00f3nikus bakteri\u00e1lis prostatitis<\/b> - Ebben a betegs\u00e9gben a bakteri\u00e1lis fert\u0151z\u00e9s duzzanatot \u00e9s a prosztata gyullad\u00e1s\u00e1t okozza. Az orvosok v\u00e9glegesen megtehetik ezt a diagn\u00f3zist, ha bakt\u00e9riumok \u00e9s feh\u00e9rv\u00e9rsejtek tal\u00e1lhat\u00f3k a vizeletben. Feh\u00e9rv\u00e9rsejtek jelen vannak, ha olyan gyullad\u00e1s \u00e1ll fenn, amely a t\u00e9nyleges fert\u0151z\u00e9shez k\u00f6thet\u0151 vagy nem. A kr\u00f3nikus bakteri\u00e1lis fert\u0151z\u00e9s a kr\u00f3nikus prosztatitis egy kis sz\u00e1zal\u00e9k\u00e1t teszi ki. N\u00e9ha az orvosok egy k\u00e9s\u0151i bakteri\u00e1lis fert\u0151z\u00e9st gyan\u00edtanak, m\u00e9g akkor sem, ha nem azonos\u00edtott\u00e1k a bakt\u00e9riumokat.<\/p>\n

Kr\u00f3nikus nem bakteri\u00e1lis prostatitis, amelyet gyullad\u00e1sos kr\u00f3nikus kismedencei f\u00e1jdalom-szindr\u00f3m\u00e1nak is neveznek<\/b> - Az orvosok ezt a diagn\u00f3zist alkalmass\u00e1 teszik, ha a betegek tipikus t\u00fcnetei vannak a kr\u00f3nikus prosztatagyullad\u00e1sban, de a bakt\u00e9riumok nem tal\u00e1lhat\u00f3k a vizeletmint\u00e1ban. A nem bakteri\u00e1lis prosztatagyullad\u00e1s legt\u00f6bb esete nem ismeretes. A vizelet gyakran feh\u00e9rv\u00e9rsejteket tartalmaz. N\u00e9h\u00e1ny betegnek tart\u00f3san alacsony fokozat\u00fa fert\u0151z\u00e9se lehet, amely nem mutathat\u00f3 ki rutin vizeletmint\u00e1ban. Azonban a legt\u00f6bb nem bakteri\u00e1lis prosztatagyullad\u00e1sban szenved\u0151 betegnek nincs bizony\u00edt\u00e9ka a fert\u0151z\u00e9snek, m\u00e9g akkor sem, ha kifinomult teszteket v\u00e9geztek.<\/p>\n

Prostadnia, amelyet nem gyullad\u00e1sos kr\u00f3nikus kismedencei f\u00e1jdalom-szindr\u00f3m\u00e1nak is neveznek<\/b> - Ezt a kifejez\u00e9st akkor alkalmazz\u00e1k, ha a prosztatagyullad\u00e1s t\u00fcnetei vannak jelen, de nincs bizony\u00edt\u00e9k prosztata fert\u0151z\u00e9sre vagy gyullad\u00e1sra. Az orvosok nagyon keveset \u00e9rtenek arr\u00f3l, hogy mi\u00e9rt fejleszti ki ezt a probl\u00e9m\u00e1t n\u00e9h\u00e1ny ember - gyakran fiatal, egy\u00e9bk\u00e9nt eg\u00e9szs\u00e9ges f\u00e9rfiak. A prostadini\u00e1t megmagyar\u00e1z\u00f3 elm\u00e9letek a k\u00f6vetkez\u0151k: abnorm\u00e1lis nyom\u00e1sgyakorl\u00e1s a h\u00fagyutakban, autoimmun vagy k\u00e9miai folyamatok \u00e1ltal okozott irrit\u00e1ci\u00f3, vagy a medence belsej\u00e9ben l\u00e9v\u0151 idegek \u00e9s izmok \u00e1ltal gener\u00e1lt f\u00e1jdalom.<\/p>\n

A kr\u00f3nikus prostatitis gyakori, \u00e9s minden koroszt\u00e1lyb\u00f3l \u00e9s minden h\u00e1tter\u0171 feln\u0151tt embert \u00e9rint. A f\u00e9rfiak k\u00f6r\u00fclbel\u00fcl \u00f6t sz\u00e1zal\u00e9ka \u00e9lete sor\u00e1n tapasztalt kr\u00f3nikus prosztatagyullad\u00e1s t\u00fcneteit. A kr\u00f3nikus prosztatagyullad\u00e1s az urol\u00f3gusok irodai l\u00e1togat\u00e1sainak legfeljebb 25% -\u00e1t teszi ki. Az urol\u00f3gusok olyan orvosok, akik a h\u00fagy\u00fati betegs\u00e9gekre szakosodnak.<\/p>\n

Egyes f\u00e9rfiak kr\u00f3nikus fert\u0151z\u00e9st alak\u00edtanak ki a prosztat\u00e1ban, amely nem okoz semmilyen t\u00fcneteket. A f\u00e9rfiak ezzel a probl\u00e9m\u00e1val diagnosztiz\u00e1lhat\u00f3k m\u00e1s urol\u00f3giai \u00e1llapotok, pl. Megnagyobbodott prosztata vagy medd\u0151s\u00e9g \u00e9rt\u00e9kel\u00e9se sor\u00e1n. Az orvosok gyakran kezelik a fert\u0151z\u00e9st a kr\u00f3nikus bakteri\u00e1lis prostatitisben alkalmazott antibiotikumokkal.<\/p>\n

A prosztata mirigy bakteri\u00e1lis fert\u0151z\u00e9se szint\u00e9n akut prosztitis gyullad\u00e1st okozhat, amely hirtelen elkezd\u0151dik, \u00e9s \u00e1ltal\u00e1ban l\u00e1z \u00e9s s\u00falyos t\u00fcnetek. Az akut prosztatagyullad\u00e1s kev\u00e9sb\u00e9 gyakori, mint a kr\u00f3nikus prostatitis.<\/p>\n

A prosztatagyullad\u00e1s \u00e1ltal\u00e1ban a prosztata mirigy duzzad\u00e1s\u00e1t okozza. A prosztata k\u00f6r\u00fclveszi a h\u00fagycs\u00f6vet (a cs\u00f6vet, amely a vizeletb\u0151l h\u00fazza ki a vizeletet a h\u00fagyh\u00f3lyagb\u00f3l). A duzzadt prosztata lenyomja a h\u00fagycs\u00f6vet, ami f\u00e1jdalmat vagy m\u00e1s vizel\u00e9si probl\u00e9m\u00e1kat okoz.<\/p>\n

A kr\u00f3nikus prostatitis tipikus t\u00fcnetei a k\u00f6vetkez\u0151k:<\/p>\n

\u00c9g\u00e9s vizel\u00e9s k\u00f6zben vagy ut\u00e1n<\/p>\n

Neh\u00e9zs\u00e9g a vizelet \u00e1raml\u00e1s\u00e1nak megkezd\u00e9s\u00e9hez<\/p>\n

A vizel\u00e9s ut\u00e1n a cs\u00f6p\u00f6g\u00e9s befejez\u0151d\u00f6tt<\/p>\n

Gyakran vagy s\u00fcrget\u0151en vizelni kell<\/p>\n

\u00c9rz\u00e9s, hogy a h\u00f3lyag teljesen ki nem \u00fcr\u00edthet\u0151<\/p>\n

A f\u00e1jdalom \u00e9rezhet\u0151 a p\u00e9nisz f\u00f6l\u00f6tt, a herezacsk\u00f3 alatt vagy alatt, vagy a h\u00e1ton vagy a v\u00e9gb\u00e9len<\/p>\n

Az orgazmus alatt vagy ut\u00e1n tapasztalt f\u00e1jdalom<\/p>\n

N\u00e9h\u00e1ny embern\u00e9l a t\u00fcnetek alig \u00e9szrevehet\u0151k vagy csak enyh\u00e9n zavar\u00f3ak. A f\u00e9rfiakat a kr\u00f3nikus prosztatitis zavarja, \u00e9s meg\u00e1llap\u00edtja, hogy a t\u00fcnetek zavarj\u00e1k a munk\u00e1t, a szabadid\u0151s tev\u00e9kenys\u00e9geket \u00e9s a szexu\u00e1lis \u00e9lvezetet.<\/p>\n

Ha orvosa gyan\u00edtja a prosztata gyullad\u00e1s\u00e1t, k\u00e9rni fogja, hogy r\u00e9szletesen le\u00edrja a t\u00fcneteit. Orvosa is szeretn\u00e9 tudni:<\/p>\n

Az \u00e1ltal\u00e1nos k\u00f3rel\u0151zm\u00e9nye<\/p>\n

Milyen gy\u00f3gyszereket szed<\/p>\n

Mennyi koffeint \u00e9s alkoholt fogyaszt<\/p>\n

F\u00fcggetlen\u00fcl att\u00f3l, hogy szexu\u00e1lis kapcsolatai vannak, amelyek n\u00f6velhetik a szexu\u00e1lis \u00faton terjed\u0151 fert\u0151z\u00e9sek kock\u00e1zat\u00e1t. N\u00e9h\u00e1ny szexu\u00e1lis \u00faton terjed\u0151 fert\u0151z\u00e9s t\u00fcnetei ut\u00e1nozhatj\u00e1k a prosztat\u00e1t.<\/p>\n

Kezel\u0151orvosa megvizsg\u00e1lja a prosztata mirigy\u00e9t \u00fagy, hogy egy keszty\u0171s \u00e9s ken\u0151s ujj\u00e1t behelyezi a v\u00e9gb\u00e9lbe. A kr\u00f3nikus prosztatitisben a mirigy lehet duzzadt, szil\u00e1rd \u00e9s gyeng\u00e9d, vagy norm\u00e1lis lehet. S\u00falyos f\u00e1jdalmat vagy s\u00fcrget\u0151 vizel\u00e9si ig\u00e9nyt \u00e9szlelhet, ha a prosztata nyom\u00e1s al\u00e1 ker\u00fcl. Kezel\u0151orvosa megvizsg\u00e1lja \u00d6nt, hogy keressen m\u00e1s probl\u00e9m\u00e1kat, amelyek a t\u00fcneteit okozhatj\u00e1k.<\/p>\n

<\/p>\n

A k\u00f6vetkez\u0151 l\u00e9p\u00e9s egy vizeletmint\u00e1nak vizsg\u00e1lata, amely feh\u00e9rv\u00e9rsejteket \u00e9s bakt\u00e9riumokat keres. Gyakran orvosa arra k\u00e9ri \u00d6nt, hogy k\u00e9sz\u00edtsen k\u00fcl\u00f6n vizeletmint\u00e1kat a prosztata kiv\u00e9d\u00e9s\u00e9nek megkezd\u00e9se el\u0151tt \u00e9s ut\u00e1n. Tipikus leletek a kr\u00f3nikus prostatitis specifikus t\u00edpus\u00e1t\u00f3l f\u00fcggenek:<\/p>\n

A bakteri\u00e1lis prosztatitisben a vizelet feh\u00e9rv\u00e9rsejteket \u00e9s bakt\u00e9riumokat tartalmaz, k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen, miut\u00e1n az orvos a prosztat\u00e1ra szorosan nyomja. A vizelet \u00e1ltal\u00e1ban tartalmazza a legt\u00f6bb h\u00fagy\u00fati fert\u0151z\u00e9sben megtal\u00e1lhat\u00f3 bakt\u00e9rium t\u00edpus\u00e1t.<\/p>\n

A nem bakteri\u00e1lis prosztatitisben a prosztata massz\u00e1zs ut\u00e1n \u00f6sszegy\u0171jt\u00f6tt vizelet feh\u00e9rv\u00e9rsejteket tartalmazhat. Azonban nem l\u00e1that\u00f3k bakt\u00e9riumok, \u00e9s a vizeletkult\u00fara norm\u00e1lis lesz.<\/p>\n

A prostadini\u00e1ban a vizeletmint\u00e1k vil\u00e1gosak lesznek, m\u00e9g miut\u00e1n az orvos szorosan nyomta a prosztat\u00e1t.<\/p>\n

A kr\u00f3nikus prostatitis legt\u00f6bb esetben ez az egyszer\u0171 \u00e9rt\u00e9kel\u00e9s mind\u00f6ssze a diagn\u00f3zis fel\u00e1ll\u00edt\u00e1s\u00e1hoz \u00e9s a kezel\u00e9s megkezd\u00e9s\u00e9hez sz\u00fcks\u00e9ges. Alkalmank\u00e9nt az embernek hom\u00e1lyos vagy szokatlan t\u00fcnetei lehetnek. Ezut\u00e1n az orvos figyelembe veszi m\u00e1s diagn\u00f3zisokat, p\u00e9ld\u00e1ul interstitialis cystitis, h\u00fagycs\u0151gyullad\u00e1s, a prosztata j\u00f3indulat\u00fa megnagyobbod\u00e1s\u00e1t, vagy ak\u00e1r a prosztatar\u00e1kot. Ilyen helyzetben orvosa javasolhat tov\u00e1bbi v\u00e9r- vagy vizeletvizsg\u00e1latokat, a prosztata ultrahangj\u00e1t, a h\u00fagyh\u00f3lyag vizsg\u00e1latot a megvil\u00e1g\u00edtott t\u00e1vcs\u0151vel (cisztoszk\u00f3pia) vagy a prosztata t\u0171s biopszi\u00e1j\u00e1val.<\/p>\n

V\u00e1rhat\u00f3 id\u0151tartam<\/h2>\n

A kr\u00f3nikus prostatitis hetekig vagy h\u00f3napokig tarthat, miel\u0151tt diagnosztiz\u00e1ln\u00e1k. N\u00e9h\u00e1ny esetben a kr\u00f3nikus prosztatagyullad\u00e1s azonnal reag\u00e1l a kezel\u00e9sre, \u00e9s a t\u00fcnetek elt\u0171nnek t\u00f6bb nap alatt. M\u00e1s esetekben a t\u00fcnetek hetekig vagy h\u00f3napokig eltarthatnak, vagy \u00e9vekig terjedhetnek.<\/p>\n

Megel\u0151z\u00e9s<\/h2>\n

A kr\u00f3nikus prostatitis nem akad\u00e1lyozhat\u00f3 meg.<\/p>\n

Sok \u00e9ven \u00e1t az antibiotikumok k\u00e9pezt\u00e9k a kr\u00f3nikus prosztatitis kezel\u00e9s\u00e9nek alapj\u00e1t. Az antibiotikumok, mint p\u00e9ld\u00e1ul a trimetoprim-sulfa (Bactrim, Septra), a ciprofloxacin (Cipro) \u00e9s a levofloxacin (Levaquin) leggyakrabban a kr\u00f3nikus bakteri\u00e1lis prostatitis kezel\u00e9s\u00e9re alkalmazhat\u00f3k. Mivel az antibiotikumok nehezen jutnak be a prosztata mirigybe, nagy d\u00f3zisban hossz\u00fa ideig, gyakran n\u00e9gy vagy t\u00f6bb hetet kell adni.<\/p>\n

M\u00e9g akkor is, ha a vizeletben nem \u00e9szlelhet\u0151k bakt\u00e9riumok, orvosa tov\u00e1bbra is agg\u00f3dik amiatt, hogy kr\u00f3nikus bakteri\u00e1lis prosztatagyullad\u00e1sa van. Ebben a helyzetben antibiotikumot \u00edrhat el\u0151. Egyes f\u00e9rfiak megk\u00f6nnyebb\u00fclhetnek ebben a kezel\u00e9sben. Azonban sok esetben az antibiotikumok \u00f6nmagukban nem oldj\u00e1k meg a probl\u00e9m\u00e1t.<\/p>\n

K\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 alternat\u00edv kezel\u00e9sek \u00e1llnak rendelkez\u00e9sre azok sz\u00e1m\u00e1ra, akiket nem seg\u00edtett az antibiotikumok:<\/p>\n

Az alfa-blokkol\u00f3 gy\u00f3gyszereket, p\u00e9ld\u00e1ul a tamsulozint (Flomax) vagy a terazozint (Hytrin) el lehet \u00edrni, hogy laz\u00edts\u00e1k a h\u00fagyh\u00f3lyagot szab\u00e1lyoz\u00f3 izmokat. Ezek enyh\u00edthetik a s\u00fcrg\u0151ss\u00e9g, a t\u00e9tov\u00e1z\u00e1s vagy a dribbling t\u00fcneteit. Hasonl\u00f3 hat\u00e1sok figyelhet\u0151k meg a prosztata m\u00e9ret\u00e9nek cs\u00f6kken\u00e9s\u00e9vel j\u00e1r\u00f3 gy\u00f3gyszerekkel, bele\u00e9rtve a finaszteridot (Proscar).<\/p>\n

A f\u00e1jdalomcsillap\u00edt\u00f3k, a gyullad\u00e1sg\u00e1tl\u00f3k \u00e9s az izomrelax\u00e1nsok seg\u00edthetnek a f\u00e1jdalomban \u00e9s az izomg\u00f6rcs\u00f6kben. Egyes f\u00e9rfiak megk\u00f6nnyebb\u00fclnek meleg f\u00fcrd\u0151vel vagy biofeedback programokkal, amelyek c\u00e9lja a kismedencei izmok fesz\u00fclts\u00e9ge cs\u00f6kkent\u00e9se.<\/p>\n

A koffein \u00e9s az alkohol megsz\u00fcntet\u00e9se cs\u00f6kkentheti a h\u00fagyh\u00f3lyag \u00e9s a prosztata irrit\u00e1ci\u00f3j\u00e1t.<\/p>\n

Egyes orvosok javasolj\u00e1k a prosztata torl\u00f3d\u00e1s\u00e1nak cs\u00f6kkent\u00e9s\u00e9t gyakrabban ejakul\u00e1l\u00e1ssal vagy a prosztata t\u00f6meges massz\u00edroz\u00e1s\u00e1val.<\/p>\n

Fontos megjegyezni, hogy ezeknek a kezel\u00e9seknek egy r\u00e9sze bizony\u00edtottan hat\u00e9konynak bizonyult.<\/p>\n

Gyakran el\u0151fordul, hogy a kr\u00f3nikus prosztatitisben szenved\u0151 f\u00e9rfi t\u00fcnetei nem egy\u00e9rtelm\u0171ek. \u00c9s el\u0151fordulhat, hogy egyn\u00e9l t\u00f6bb t\u00e9nyez\u0151 is hozz\u00e1j\u00e1rul. Egy f\u00e9rfi kezel\u00e9s\u00e9re nem felt\u00e9tlen\u00fcl m\u0171k\u00f6dik m\u00e1s hasonl\u00f3 t\u00fcnetekkel rendelkez\u0151 f\u00e9rfi.<\/p>\n

Egyes f\u00e9rfiak jav\u00edtani fognak \u00f6nmagukban vagy az els\u0151 kezel\u00e9ssel, amelyet megpr\u00f3b\u00e1lnak. M\u00e1sok tov\u00e1bbra is t\u00fcneteket tapasztalnak a k\u00fcl\u00f6nf\u00e9le kezel\u00e9sek ellen\u00e9re.<\/p>\n

Mikor kell felh\u00edvni a szakembert?<\/h2>\n

Forduljon eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcgyi szakemberhez, ha fejleszti:<\/p>\n

A vizelettel kapcsolatos neh\u00e9zs\u00e9g<\/p>\n

F\u00e1jdalom az \u00e1gy\u00e9kban, her\u00e9kben vagy h\u00e1tul<\/p>\n

F\u00e1jdalom a nemi k\u00f6z\u00f6s\u00fcl\u00e9s sor\u00e1n<\/p>\n

Antibiotikum vagy egy\u00e9b, a prosztatafert\u0151z\u00e9s kezel\u00e9s\u00e9re adott gy\u00f3gyszerrel szembeni mell\u00e9khat\u00e1s<\/p>\n

A kr\u00f3nikus prostatitis nagyon neh\u00e9z gy\u00f3gy\u00edtani. Sok f\u00e9rfi nem reag\u00e1l egy vagy t\u00f6bb hosszantart\u00f3 antibiotikumra. Mivel keveset \u00e9rtenek a prosztatagyullad\u00e1sr\u00f3l, amelyet nem fert\u0151z\u00e9s okoz, a megfelel\u0151 kezel\u00e9s megtal\u00e1l\u00e1sa neh\u00e9z lehet. Mindazon\u00e1ltal sz\u00e1mos potenci\u00e1lisan hat\u00e9kony kezel\u00e9s \u00e1ll rendelkez\u00e9sre.<\/p>\n

Ne agg\u00f3djon, ha t\u00fcnetei nem reag\u00e1ltak az els\u0151 vagy ak\u00e1r a m\u00e1sodik kezel\u00e9sre. Folytassa az orvos\u00e1val val\u00f3 munk\u00e1t, hogy seg\u00edtsen megk\u00f6nnyebb\u00fclni. Ha szokatlan vagy k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen zavar\u00f3 t\u00fcnetei vannak, az orvosa egy urol\u00f3gushoz vagy m\u00e1s szakemberhez fordulhat.<\/p>\n

Nincs bizony\u00edt\u00e9k arra, hogy a kr\u00f3nikus prostatitis n\u00f6veli a prosztatar\u00e1k kialakul\u00e1s\u00e1nak kock\u00e1zat\u00e1t.<\/p>\n

Hogyan kezelj\u00fck a gyulladt prosztat\u00e1t?<\/h2>\n

Ha 40 \u00e9vesn\u00e9l id\u0151sebb f\u00e9rfi vagy, megnagyobbodott prosztata, akkor r\u00e1j\u00f6n, hogy nem csak jav\u00edtani fog, hanem j\u00f3 prosztata-eg\u00e9szs\u00e9gre, kevesebb f\u00fcrd\u0151\u00fatra, \u00e9s folyamatosan j\u00f3 \u00e9jszakai alv\u00e1sra.<\/p>\n

Sok prosztata-kezel\u00e9s el\u00e9rhet\u0151, az \u00e9trendb\u0151l a gy\u00f3gym\u00f3dra, a term\u00e9szetes gy\u00f3gyn\u00f6v\u00e9nyekre. Neh\u00e9z lehet kiv\u00e1lasztani a helyes opci\u00f3t, amely mind minim\u00e1lis, ak\u00e1r nem mell\u00e9khat\u00e1sa, \u00e9s m\u0171k\u00f6dik. Beljebb olvashatsz a leggyakoribb lehet\u0151s\u00e9gekr\u0151l, megtanulod, melyik munk\u00e1t, mely nem, \u00e9s melyik a leghat\u00e9konyabb biztons\u00e1gos ahhoz, hogy saj\u00e1t d\u00f6nt\u00e9st hozhasson a megfelel\u0151 term\u00e9kr\u0151l az \u00d6n sz\u00e1m\u00e1ra.<\/p>\n

* A leg\u00fajabb kutat\u00e1sok azt mutatt\u00e1k, hogy a kezeletlen, megnagyobbodott prosztata n\u00f6veli a t\u00fcneteket, \u00e9s id\u0151vel cs\u00f6kkenti az ilyen betegs\u00e9gek cs\u00f6kkenthet\u0151s\u00e9g\u00e9t, ami sz\u00fcks\u00e9gess\u00e9 teszi a m\u0171t\u00e9tet a prosztata cs\u00f6kkent\u00e9s\u00e9re. 6<\/p>\n

Mi t\u00f6rt\u00e9nik az implant\u00e1tumomban?<\/h4>\n

A prosztata megnagyobbod\u00e1sa a DHT (dihidrotesztoszteron) termel\u00e9s\u00e9nek n\u00f6veked\u00e9s\u00e9vel kezd\u0151dik a f\u00e9rfiakban. Ez alatt az id\u0151 alatt a prosztata bels\u0151 r\u00e9sz\u00e9nek sejtjei, ahol term\u00e9szetesen keringenek a h\u00fagycs\u0151 k\u00f6r\u00e9 (a h\u00f3lyag vizelet\u00e9ben \u00fcr\u00edt\u00e9ses cs\u0151, amely \u00fcr\u00edt\u00e9shez vezet) kezd n\u00f6vekedni a korral, a h\u00fagycs\u0151 k\u00f6r\u00fcl h\u00faz\u00f3dik, ez megzavarja a vizeletet \u00e9s ismert mint Benign Prostatic Hyperplasia, (BPH).<\/p>\n

Van n\u00e9h\u00e1ny remek lehet\u0151s\u00e9ged a m\u0171t\u00e9t elker\u00fcl\u00e9s\u00e9re, a t\u00fcnetek s\u00falyosbod\u00e1s\u00e1nak, valamint a megnagyobbodott prosztata t\u00fcneteinek visszaford\u00edt\u00e1s\u00e1ra \u00e9s potenci\u00e1lis felsz\u00e1mol\u00e1s\u00e1ra, de fontos megjegyezni, hogy egyes kezel\u00e9si lehet\u0151s\u00e9gek jobbak, mint m\u00e1sok, \u00e9s r\u00e1juk fog tanulni.<\/p>\n

Mit tehet a prosztata eg\u00e9szs\u00e9g\u00e9nek jav\u00edt\u00e1s\u00e1ban?<\/u><\/h3>\n

2. El\u00e9rhet\u0151 el\u0151\u00edr\u00e1sok:<\/strong>
A jelenleg rendelkez\u00e9sre \u00e1ll\u00f3 prosztatar\u00e1k kezel\u00e9s\u00e9re szolg\u00e1l\u00f3 gy\u00f3gyszerek k\u00f6z\u00e9 tartoznak az alfa-blokkol\u00f3k, amelyek laz\u00edtj\u00e1k a h\u00fagy\u00fati izmokat vagy a DHT-g\u00e1tl\u00f3knak nevezett gy\u00f3gyszereket, amelyek seg\u00edtenek cs\u00f6kkenteni a prosztata m\u00e9ret\u00e9t. Az FDA azonban nemr\u00e9giben kiadta a figyelmeztet\u00e9st arra vonatkoz\u00f3an, hogy n\u00e9h\u00e1ny 5-alfa redukt\u00e1z inhibitor t\u00edpus\u00fa prosztata kezel\u00e9s gy\u00f3gyszer \"n\u00f6velheti a komolyabb prosztatar\u00e1k kock\u00e1zat\u00e1t\" (FDA). 8<\/p>\n

3. Egyszer\u0171 term\u00e9szetes n\u00f6v\u00e9nyi jogorvoslat:<\/h3>\n

Val\u00f3j\u00e1ban a k\u00f6zelm\u00faltban sok volt kutat\u00e1s<\/strong> k\u00e9sz term\u00e9szetes gy\u00f3gyn\u00f6v\u00e9nyek<\/strong> \u00e9s az \u00f6v\u00e9k a megnagyobbodott prosztata kezel\u00e9s\u00e9re<\/strong>, s\u0151t m\u00e9g prosztata r\u00e1k<\/strong>. E kutat\u00e1s nagy r\u00e9sz\u00e9t k\u00f6zvetlen\u00fcl a PubMed-r\u0151l \u00e9s sok m\u00e1s orvosi foly\u00f3iratr\u00f3l olvashatja. \u00d6n is k\u00f6zvetlen\u00fcl az oldal jobb oldal\u00e1n tal\u00e1lhat\u00f3 relev\u00e1ns tanulm\u00e1nyokat.<\/p>\n

Sz\u00e1mos term\u00e9szetes kieg\u00e9sz\u00edt\u0151 term\u00e9k l\u00e9tezik, amelyek jav\u00edthatj\u00e1k a prosztata eg\u00e9szs\u00e9g\u00e9t, azonban \u00fagy tal\u00e1ltuk, hogy sok rendelkez\u00e9sre \u00e1ll\u00f3 term\u00e9k sz\u00e9les k\u00f6rben elt\u00e9r\u0151 \u00f6sszetev\u0151ket \u00e9s j\u00f3 term\u00e9k<\/strong> benne van a \u00f6sszetev\u0151k<\/strong>.<\/p>\n

Ennek k\u00f6vetkezt\u00e9ben elv\u00e9gezt\u00fck a saj\u00e1t kutat\u00e1sainkat, hogy megtal\u00e1ljuk a legmagasabb min\u0151s\u00e9gi prosztata-kieg\u00e9sz\u00edt\u00e9st a t\u00e9nyleges kutat\u00e1si eredm\u00e9nyek alapj\u00e1n. Vett\u00fcnk n\u00e9pszer\u0171 term\u00e9szetes Prostate Health kieg\u00e9sz\u00edt\u0151ket, \u00e1ttekintett\u00fck az \u00f6sszetev\u0151ket, kutat\u00e1si tanulm\u00e1nyokat, \u00e9s teljes eg\u00e9sz\u00e9ben k\u00f6zz\u00e9tett\u00fck meg\u00e1llap\u00edt\u00e1sainkat Ingyenes<\/strong> neked.<\/p>\n

Megtal\u00e1lhat\u00f3ak a kutat\u00e1sainkban haszn\u00e1lt tanulm\u00e1nyok, a vizsg\u00e1lt term\u00e9kek \u00e9s a legfontosabb v\u00e1laszt\u00e1si lehet\u0151s\u00e9gek.<\/p>\n

Mit tal\u00e1ltunk a kutat\u00e1sunkban?<\/h3>\n

Sok \u00faj tanulm\u00e1ny t\u00e1mogatja a gy\u00f3gyn\u00f6v\u00e9nyeket, mint p\u00e9ld\u00e1ul Saw Palmetto<\/strong> amelyeket m\u00e1r \u00e9vsz\u00e1zadok \u00f3ta haszn\u00e1lnak Indon\u00e9zi\u00e1ban, Afrik\u00e1ban, Indi\u00e1ban \u00e9s Eur\u00f3p\u00e1ban. Ezek a vizsg\u00e1latok olyan \u00faj gy\u00f3gyn\u00f6v\u00e9nyeket is felt\u00e1rtak, amelyek m\u00e9g jobban hatnak a kib\u0151v\u00edtett prosztata t\u00fcneteinek cs\u00f6kkent\u00e9s\u00e9re Pygeum Africanum<\/strong> amely jelenleg a BPH els\u0151 sz\u00e1m\u00fa ter\u00e1pi\u00e1s kezel\u00e9se Franciaorsz\u00e1gban. (2) \u00e9s A b\u00e9ta-szitoszterol<\/strong>.<\/p>\n

Melyik gy\u00f3gyn\u00f6v\u00e9ny-kombin\u00e1ci\u00f3 a legjobb kezel\u00e9si lehet\u0151s\u00e9g?<\/strong><\/h2>\n

A felhaszn\u00e1l\u00f3i fel\u00fclvizsg\u00e1latok elemz\u00e9se ut\u00e1n a leg\u00fajabb kutat\u00e1sok \u00e9s vizsg\u00e1latok azt mutatt\u00e1k, hogy ezek a gy\u00f3gyn\u00f6v\u00e9nyek seg\u00edtenek a BPH t\u00fcneteinek kezel\u00e9s\u00e9ben k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 utakon kereszt\u00fcl, p\u00e9ld\u00e1ul n\u00e9melyik n\u00f6veli a vizelet\u00e1raml\u00e1st, cs\u00f6kkenti a prosztata gyullad\u00e1s\u00e1t, m\u00edg m\u00e1sok cs\u00f6kkentik a DHT szintj\u00e9t, ami az \u00e1ltal\u00e1nos gy\u00f3gyul\u00e1shoz vezet. Ez\u00e9rt egy\u00fctt, mint egy formul\u00e1t, er\u0151sebbek a teljes prosztata kezel\u00e9s\u00e9n \u00e9s gy\u00f3gy\u00edt\u00e1s\u00e1n. Ennek meger\u0151s\u00edt\u00e9s\u00e9re a Georgetown Egyetemi Orvosi K\u00f6zpont h\u00e1rom h\u00f3napos vizsg\u00e1latot v\u00e9gzett, a Saw palmetto, Beta-Sitosterol \u00e9s E-vitamin kombin\u00e1ci\u00f3j\u00e1t \u00e9szlel\u0151 r\u00e9sztvev\u0151k jelent\u0151sen cs\u00f6kkentett\u00e9k a BHP t\u00fcneteit (Study on Pub Med). Nem meglep\u0151, hogy az els\u0151dleges v\u00e1laszt\u00e1sunk tartalmazza mindezeket a gy\u00f3gyn\u00f6v\u00e9nyeket, bele\u00e9rtve a legut\u00f3bbi kutat\u00e1sokat is bizony\u00edtott Pygeum Africanum \u00e9s \u00edgy tov\u00e1bb.<\/p>\n

Legn\u00e9pszer\u0171bb kutat\u00e1s-h\u00e1tter\u0171 prosztata formul\u00e1k<\/h3>\n

A legjobb v\u00e1laszt\u00e1s a legjobb prosztata-kieg\u00e9sz\u00edt\u00e9shez Saw Palmetto, Beta Sitotrerol, Afrikai Pygeum, E-vitamin \u00e9s m\u00e9g sok m\u00e1s<\/strong>. A legjobb v\u00e1laszt\u00e1sunkr\u00f3l r\u00e9szletesen megtudhatja, valamint, hogy hol v\u00e1s\u00e1rolhatja meg \u0151ket.
<\/em><\/p>\n

F\u0151bb \u00f6sszetev\u0151k:<\/strong>
Saw Palmetto 300mg, Pygeum Africanum 150mg, Beta-Sitostrol (Plant Sterol Complex) 450mg, E-vitamin 30ui \u00e9s \u00edgy tov\u00e1bb.<\/p>\n

\u00c1ttekint\u00e9s:<\/strong>
A Prostaleaf mind a n\u00e9gy legfinomabb gy\u00f3gyn\u00f6v\u00e9nyt tartalmazza, amelyet az USA-ban az FDA ir\u00e1nyelveinek megfelel\u0151en fejlesztettek ki. A formula teljesen n\u00f6v\u00e9nyi, term\u00e9szetes n\u00f6v\u00e9nyi kivonatokon \u00e9s vitaminon alapul.<\/p>\n

Prostaleaf Prostate \u00e9s BPH Health Formula<\/strong><\/p>\n

V\u00e9lem\u00e9nyek:
K\u00e9plet:
Kutat\u00e1s:
Biztons\u00e1g: <\/p>\n

F\u0151bb \u00f6sszetev\u0151k:<\/strong>
A Saw Palmetto, a Beta Sitostrerols, a peref\u00e9szkekivonat, az afrikai Pygeum, a likopin \u00e9s \u00edgy tov\u00e1bb.<\/p>\n

\u00c1ttekint\u00e9s:<\/strong>
Az \u00e1tfog\u00f3 prosztata formula a Doctor's Best c\u00e9g \u00e1ltal l\u00e9trehozott prosztata-kieg\u00e9sz\u00edt\u0151k. 1 adag 4 n\u00f6v\u00e9nyi kapszula, amely f\u0151 \u00f6sszetev\u0151ket tartalmaz, mint p\u00e9ld\u00e1ul a Saw Palmetto, Beta Sitostrerols, Stinging Nettle Extract \u00e9s \u00edgy tov\u00e1bb.<\/p>\n

\u00c1tfog\u00f3 prosztata formula<\/strong><\/p>\n

V\u00e9lem\u00e9nyek:
K\u00e9plet:
Kutat\u00e1s:
Biztons\u00e1g: <\/p>\n

F\u0151bb \u00f6sszetev\u0151k:<\/strong>
A Prostate faktorok akt\u00edv \u00f6sszetev\u0151i k\u00f6z\u00e9 tartoznak az E-vitamin, a cink, a m\u00e9hek pollen, a petrezselyem lev\u00e9l, a f\u0171r\u00e9szp\u00e1lma, az afrikai pygeum \u00e9s \u00edgy tov\u00e1bb.<\/p>\n

\u00c1ttekint\u00e9s:<\/strong>
A Prostate faktorokat Michael Naturopathic Programok k\u00e9sz\u00edtik. Michael Naturopathic Programjai 1984 k\u00f6r\u00fcl vannak, \u00e9s San Antoniob\u00f3l, Texas USA-b\u00f3l sz\u00e1rmaznak.<\/p>\n

Prosztata faktorok<\/strong><\/p>\n

V\u00e9lem\u00e9nyek:
K\u00e9plet:
Kutat\u00e1s:
Biztons\u00e1g: <\/p>\n

F\u0151bb \u00f6sszetev\u0151k:<\/strong>
A k\u00e9sz\u00edtm\u00e9ny hat\u00f3anyagai k\u00f6z\u00e9 tartoznak a Saw Palmetto (Berry) kivonat, a z\u00f6ld tea (lev\u00e9l) kivonat, a t\u00f6kmagolaj, a csirke (gy\u00f6k\u00e9r) kivonat, a szel\u00e9n \u00e9s m\u00e1s<\/p>\n

\u00c1ttekint\u00e9s:<\/strong>
A Prostate 5LX egy kieg\u00e9sz\u00edt\u00e9s, amely m\u00e1r \u00e9vek \u00f3ta l\u00e9tezik. Ez megtal\u00e1lhat\u00f3 a nagy eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcgyi \u00fczletek, mint a Whole Foods \u00e9s a Vitamin Shoppe.<\/p>\n

Prosztata 5LX<\/strong><\/p>\n

V\u00e9lem\u00e9nyek:
K\u00e9plet:
Kutat\u00e1s:
Biztons\u00e1g: <\/p>\n

F\u0151bb \u00f6sszetev\u0151k:<\/strong>
A Prostate Health Formula hat\u00f3anyagai tartalmazz\u00e1k a Palmetto, Beta Sitosterol kivonat, h\u00e1zi\u00e1llat kivonat, Vir\u00e1g Pollen Extract \u00e9s \u00edgy tov\u00e1bb.<\/p>\n

\u00c1ttekint\u00e9s:<\/strong>
A Prostate Health Formula form\u00e1ja softgel alak\u00fa. Egy adag m\u00e9rete 2 db. A term\u00e9ket Kanad\u00e1ban k\u00e9sz\u00edtik el a Natural Factors.<\/p>\n

Prostate Health Formula<\/strong><\/p>\n

V\u00e9lem\u00e9nyek:
K\u00e9plet:
Kutat\u00e1s:
Biztons\u00e1g: <\/p>\n

\u2714 A t\u00fcnetek el\u0151rehalad\u00e1sa, ha nem kezelik<\/strong><\/p>\n

\u2714 El\u00e9rhet\u0151 kezel\u00e9si lehet\u0151s\u00e9gek<\/strong>
- T\u00e1pl\u00e1lkoz\u00e1si \u00c9letm\u00f3dv\u00e1ltoz\u00e1sok
- Rendelkez\u00e9sre \u00e1ll\u00f3 gy\u00f3gyszerek
- Gy\u00f3gyn\u00f6v\u00e9nyes megold\u00e1sok<\/p>\n

\u2714 A legjobb prosztata kieg\u00e9sz\u00edt\u00e9s kiv\u00e1laszt\u00e1sa<\/strong><\/p>\n

<\/p>\n

<\/p>\n

<\/p>\n

A f\u00e9rfi kutat\u00e1s olyan inform\u00e1ci\u00f3kat tartalmaz, amelyek nem sz\u00e1nd\u00e9koznak orvosi tan\u00e1csot helyettes\u00edteni. A felt\u00fcntetett eredm\u00e9nyek az egy\u00e9n alapj\u00e1n v\u00e1ltozhatnak. B\u00e1rmilyen eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcgyi aggodalomra van sz\u00fcks\u00e9ge az eg\u00e9szs\u00e9g\u00e9vel kapcsolatban, orvoshoz kell fordulni. Az itt megfogalmazott \u00e1ll\u00edt\u00e1sokat nem \u00e9rt\u00e9kelt\u00e9k az \u00e9lelmiszer- \u00e9s gy\u00f3gyszeradminisztr\u00e1ci\u00f3, \u0151k \u00edr\u00f3ink v\u00e9lem\u00e9nyei, \u00e9s nem haszn\u00e1lhat\u00f3k betegs\u00e9g diagnosztiz\u00e1l\u00e1s\u00e1ra, megel\u0151z\u00e9s\u00e9re vagy kezel\u00e9s\u00e9re.<\/p>\n

F\u00e9rfi kutat\u00e1s. Copyright 2018 Minden jog fenntartva<\/p>\n

Term\u00e9szetes m\u00f3dszerek a megnagyobbodott prosztata kezel\u00e9s\u00e9re<\/h2>\n

A prosztatar\u00e1kkal kapcsolatos probl\u00e9m\u00e1k, amelyek a f\u00e9rfiak k\u00f6r\u00fclbel\u00fcl 12% -\u00e1t \u00e9rintik, val\u00f3sz\u00edn\u0171leg \u00d6n vagy valaki, akit \u00e9rdekel, v\u00e9g\u00fcl foglalkozni kell ezzel a probl\u00e9m\u00e1val.<\/p>\n

<\/p>\n

K\u00f6r\u00fclbel\u00fcl 25 \u00e9ves kor\u00e1ban a prosztata \u00fajra n\u00f6vekedni kezd. A n\u00f6veked\u00e9s e m\u00e1sodik f\u00e1zisa gyakran azt eredm\u00e9nyezi, hogy mi a kib\u0151v\u00edtett prosztata. Amint a prosztata egyre nagyobb lesz, a k\u00f6r\u00fcl\u00f6tte l\u00e9v\u0151 sz\u00f6vetr\u00e9teg megakad\u00e1lyozza a t\u00e1gul\u00e1st, ami a prosztata nyom\u00e1s\u00e1t a h\u00fagycs\u0151 fel\u00e9 nyomja.<\/p>\n

B\u00e1r a tanulm\u00e1nyok nem egyeznek bele, \u00e1ltal\u00e1ban \u00fagy gondolj\u00e1k, hogy a 45 \u00e9vn\u00e9l id\u0151sebb f\u00e9rfiak t\u00f6bbs\u00e9ge prosztata-megnagyobbod\u00e1st tapasztal, de t\u00fcnetek n\u00e9lk\u00fcl is \u00e9lhet. Ez a prosztata megnagyobbod\u00e1sa \u00e1ltal\u00e1ban \u00e1rtalmatlan, de gyakran okoz vizel\u00e9si probl\u00e9m\u00e1kat az \u00e9letben.<\/p>\n

A 60 \u00e9ves kort\u00f3l \u00fagy gondolj\u00e1k, hogy a f\u00e9rfiak t\u00f6bb mint 80% -\u00e1n\u00e1l valamilyen probl\u00e9ma mer\u00fcl fel a vizelettel a prosztata megnagyobbod\u00e1sa miatt.<\/p>\n

<\/p>\n

Ha nem hagyja figyelmen k\u00edv\u00fcl, a j\u00f3indulat\u00fa prosztatar\u00e1k s\u00falyos eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcgyi probl\u00e9m\u00e1kat okozhat az id\u0151 m\u00fal\u00e1s\u00e1val, bele\u00e9rtve a h\u00fagy\u00fati fert\u0151z\u00e9sek, a vese- vagy h\u00fagyh\u00f3lyag-k\u00e1rosod\u00e1st, a h\u00fagyh\u00f3lyagokat, az inkontinenci\u00e1t. Fontos, hogy gondoskodjon a prosztata, mint b\u00e1rmely m\u00e1s szerv, \u00e9s foglalkozik b\u00e1rmilyen prosztata probl\u00e9m\u00e1k akkor lehet.<\/p>\n

\"B\u0151v\u00edtett prosztata\", amelynek orvosi kifejez\u00e9se BPH - a Benign Prostatic Hypertrophia r\u00f6vid\u00edt\u00e9se - t\u00f6rt\u00e9nelmileg m\u0171t\u00e9ttel kezelt - a prosztata eg\u00e9sz\u00e9nek vagy egy r\u00e9sz\u00e9nek elt\u00e1vol\u00edt\u00e1s\u00e1val. B\u00e1r ez azt eredm\u00e9nyezheti, hogy a legt\u00f6bb ember megk\u00f6nny\u00edti a t\u00fcneteit, lehet, hogy ezek impotensek maradnak. A f\u00e9rfiak sz\u00e1m\u00e1ra, akik meg akarj\u00e1k \u0151rizni \u00e9letk\u00e9pess\u00e9g\u00fcket, a m\u0171t\u00e9t csak v\u00e9gs\u0151 eszk\u00f6zk\u00e9nt haszn\u00e1lhat\u00f3.<\/p>\n

Saw Palmetto egy megnagyobb\u00edtott prosztata sz\u00e1m\u00e1ra<\/h3>\n

A prosztatar\u00e1kban szenved\u0151 f\u00e9rfiak eset\u00e9ben a palmetta l\u00e1tja a helyet. A f\u0171r\u00e9szpalmett\u00e1nak hossz\u00fa ideje van a prosztata gyullad\u00e1sa \u00e9s megnagyobbod\u00e1sa, valamint a prosztata megnagyobbod\u00e1st okoz\u00f3 hormonok g\u00e1tl\u00e1sa.<\/p>\n

<\/p>\n

V\u00e9lem\u00e9nyem szerint a legalacsonyabb \u00e1r a kiv\u00e1l\u00f3 min\u0151s\u00e9g\u0171 f\u0171r\u00e9szes palmett\u00e1ra itt tal\u00e1lhat\u00f3. Szeretem a Puritan Pride k\u00fcl\u00f6nleges prom\u00f3ci\u00f3it is a palmett\u00e1ra.<\/p>\n

Egy m\u00e1sik n\u00f6v\u00e9ny, amelyet \"Pygeum africanum\" -nak neveznek, egy afrikai f\u00e1r\u00f3l sz\u00e1rmazik, \u00e9s azt is kimutatt\u00e1k a kutat\u00e1sban, hogy cs\u00f6kkents\u00e9k a prosztata b\u00f5v\u00edt\u00e9s\u00e9t \u00e9s a gyullad\u00e1st.<\/p>\n

Itt tal\u00e1lja a legegyszer\u0171bb gy\u00f3gyn\u00f6v\u00e9nyt Pygeum. Ez az online keresked\u0151 nem olcs\u00f3, de a legmagasabb min\u0151s\u00e9g\u0171 gy\u00f3gyn\u00f6v\u00e9nyeket \u00e9s f\u0171szereket b\u00e1rhol az interneten. A Pygeum megfizethet\u0151bb forr\u00e1sa a purit\u00e1n b\u00fcszkes\u00e9ge.<\/p>\n

Cink az eg\u00e9szs\u00e9ges prosztata sz\u00e1m\u00e1ra<\/h3>\n

A cinket az egyik legfontosabb nyomelemnek tartj\u00e1k, \u00e9s \u00fagy v\u00e9lik, hogy d\u00f6nt\u0151 szerepet j\u00e1tszik a sejtn\u00f6veked\u00e9sben \u00e9s differenci\u00e1l\u00f3d\u00e1sban, a norm\u00e1l sejthal\u00e1l szab\u00e1lyoz\u00e1s\u00e1ban, valamint az immunv\u00e1lasz kialak\u00edt\u00e1s\u00e1ban. A tud\u00f3sok azt mondj\u00e1k, hogy a cinkn\u00e9l t\u00f6bb biol\u00f3giai szerep l\u00e9tezik, mint az \u00f6sszes t\u00f6bbi nyomelem elem.<\/p>\n

A cink a nagy\u00edtott prosztata \u00e9s a gyulladt prosztata eset\u00e9ben is hasznos. Tanulm\u00e1nyok (1) kimutatt\u00e1k, hogy a cinkhi\u00e1ny a prosztata-b\u00f5v\u00edt\u00e9st eredm\u00e9nyezi. A fert\u0151z\u00e9s \u00e9s egy\u00e9b stressz \u00e1ltal\u00e1ban alacsonyabb v\u00e9rsz\u00e9rum cinkszinteket eredm\u00e9nyez, k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen alacsonyabb prosztata szinteket. A prosztatagyullad\u00e1sban - a prosztata fert\u0151z\u00e9s\u00e9ben - a cinkszint csak 1\/10 a norm\u00e1l prosztata betegs\u00e9g\u00e9ben (2).<\/p>\n

A f\u00e9rfiak nagy h\u00e1nyada nem \u00e9ri el az alacsony amerikai egyes\u00fclt \u00e1llamokbeli RDA-t napi 15 milligramm cinkb\u0151l \u00e9tkez\u00e9s\u00fckb\u0151l, \u00e9s ez sokat magyar\u00e1zhat.<\/p>\n

A napi 50-100 milligramm-os cink-kieg\u00e9sz\u00edt\u00e9s gyakran aj\u00e1nlott a megnagyobbodott prosztata cs\u00f6kkent\u00e9s\u00e9re. Mint minden kieg\u00e9sz\u00edt\u0151 eset\u00e9ben, a cinket m\u00e9rs\u00e9kelten kell venni, \u00e9s a kieg\u00e9sz\u00edt\u0151k bevitele kieg\u00e9sz\u00edt\u00e9s<\/strong> amir\u0151l besz\u00e1llunk term\u00e9szetes gy\u00f3gyn\u00f6v\u00e9nyeket<\/strong><\/em> a mi \u00e9trend\u00fcnkben.<\/p>\n

Azt hiszem, a legjobb \u00e1r az interneten a kiv\u00e1l\u00f3 min\u0151s\u00e9g\u0171 cink kieg\u00e9sz\u00edt\u0151k itt.<\/p>\n

Gyakorlatok egy eg\u00e9szs\u00e9ges prosztata sz\u00e1m\u00e1ra<\/h3>\n

A Kegel gyakorlatok hasznosak ezen sz\u00f6vetek v\u00e9rkering\u00e9s\u00e9nek jav\u00edt\u00e1s\u00e1ban. A Kegel-gyakorlatokat \u00fagy hajtj\u00e1k v\u00e9gre, hogy a testv\u00e9r \u00e9s az anus minden egyes izm\u00e9t megh\u00fazz\u00e1k. Ism\u00e9telje meg az izmok 10 szoros megszor\u00edt\u00e1s\u00e1t. Pr\u00f3b\u00e1lja meg ezt a \"l\u00e1thatatlan\" gyakorlatot naponta 4-5 alkalommal, vezet\u00e9s k\u00f6zben, olvas\u00e1s k\u00f6zben stb.<\/p>\n

<\/p>\n

Most m\u00e1r tudjuk, hogy a likopin a leger\u0151sebb karotin m\u00e9g felfedezett, 10-szer annyi antioxid\u00e1ns hatalmat, mint a b\u00e9ta karotin.<\/p>","type":"rich"}